Profesional
pelatihan
Sesi

Pelatih juga mempertimbangkan preferensi dan jadwal pribadi anggota ketika mengembangkan rencana. Misalnya, bagi anggota yang menyukai latihan interval intensitas tinggi, kursus berbasis HIIT dapat diatur; sedangkan untuk pekerja kantoran yang memiliki waktu terbatas, beberapa program kebugaran di rumah yang singkat dan efisien dapat direkomendasikan. Selain itu, bagi anggota dengan kondisi fisik atau kebutuhan kesehatan khusus, seperti wanita hamil, lansia, atau pasien dalam masa pemulihan, gym juga akan memberikan panduan khusus dan saran pelatihan untuk memastikan bahwa mereka mencapai hasil latihan terbaik dengan alasan keselamatan. Selain rencana latihan, gym juga akan memberikan konsultasi nutrisi dan saran pola makan untuk membantu anggota berkoordinasi lebih baik dengan pelatihan dan mempercepat pencapaian tujuan. Pada saat yang sama, melalui evaluasi pelacakan rutin dan penyesuaian umpan balik, kami memastikan bahwa rencana pelatihan selalu konsisten dengan kondisi fisik dan tujuan anggota, sehingga dapat mencapai hasil kebugaran terbaik.